Не сте сигурни как да се откажете от пушенето на цигари? NRT е лекарство, което осигурява на потребителите никотин без катран, въглероден оксид и други отровни химикали, присъстващи в тютюневия дим. Жадуването е част от отказването, но мога да го преодолея. Обещанието за свобода от цигарите беше това, което принуди Карин Чен-Маклафлин, 65-годишна, да се запише в експериментално проучване на терапията с псилоцибин за пушачи.

Разгледахме дали искането да се намали тютюнопушенето преди да се откажете доведе до отрицателни ефекти, като желание за цигари, затруднено заспиване, ниско настроение или раздразнителност. Има много нискокачествени доказателства за това дали намаляването на тютюнопушенето преди отказването помага на повече хора да се откажат от тютюнопушенето, отколкото без лечение. Никотиновата заместителна терапия е безопасна форма на лечение и е лицензирана за употреба дори при бременност и за хора със сърдечно-съдови заболявания.

Въпреки това, преди този метод да бъде препоръчан, важно е да се гарантира, че рязкото отказване не е по-ефективно от намаляването до отказ и да се определи дали има начини за оптимизиране на методите за намаляване, за да се увеличи шанса за прекратяване. Отказването на тютюнопушенето се чувстваше невъзможно толкова дълго. Преди здравните услуги да дадат на хората избор да изрежат първо или да спрат всички наведнъж, трябва да разберем дали рязането помага на толкова хора да спрат да пушат.

Тези на възраст между 25 и 34 години продължават да имат най-високия дял на сегашните пушачи - 19,7%, което се равнява на около 1,6 милиона души. NRT могат да ви помогнат да се преборите със симптомите на отнемане, свързани с отказването от пушенето. Като правило, те трябва да преброят всеки контакт и да идентифицират пушачите и да предложат интервенции за спиране на тютюнопушенето. Все как да откажем цигарите пак тя приписва успеха си в отказването от тютюнопушенето не само на псилоцибин, а на комбинация от лекарството и всички часове на когнитивно-поведенческа терапия, която е получила заедно с него.

Има все повече доказателства, че електронните цигари помагат на много хиляди пушачи в Англия да се откажат. Проучванията са установили, че електронните цигари са по-малко пристрастяващи от цигарите, че увеличаването на употребата на електронни цигари е свързано със значително увеличаване на отказването от тютюнопушенето и че установените пушачи, които използват електронни цигари ежедневно, са по-склонни да се откажат от тютюнопушенето, отколкото хората които не са пробвали електронни цигари.

Съгласно Регламента за тютюна и свързаните с него продукти 2016, продуктите за електронни цигари са предмет на минимални стандарти за качество и безопасност, както и изисквания за опаковане и етикетиране, за да предоставят на потребителите информацията, която им е необходима, за да направят информиран избор. Именно катранът и въглеродният окис в цигарения дим, заедно с над 400 други токсини, причиняват почти цялата вреда от тютюнопушенето.

Hide Comments | Add Comment